Meditación terapéutica individual

La meditación es una poderosa técnica para sanar interiormente. Gracias a ella puedes acceder a tu inconsciente y cambiar los programas internos que te hacen repetir una y otra vez los mismos patrones. Si quieres cambiar tu vida, esta es tu terapia. El cambio empieza siempre desde dentro, cambia tu interior y tu vida cambiará…

La meditación es una poderosa técnica para sanar interiormente.

Gracias a ella puedes acceder a tu inconsciente y cambiar los programas internos que te hacen repetir una y otra vez los mismos patrones.

Si quieres cambiar tu vida, esta es tu terapia. El cambio empieza siempre desde dentro, cambia tu interior y tu vida cambiará a mejor.

Para esta terapia se utilizan meditaciones guiadas personalizadas, aprenderás más acerca de ti y poco a poco verás como empiezas a sanar desde dentro a un estado mental cada vez más sano.

A diferencia de la meditación grupal, esta es totalmente personalizada a tus necesidades. Aquí la guía es mucho mayor, para que tu proceso de transformación sea más rápido y donde estarás totalmente acompañado y guiado. 

¿ Qué consigues con la Meditación Terapéutica ?

  • Autoconocimiento
  • Relajación
  • Acabar con el agarrotamiento muscular producido por las tensiones y el estrés
  • Limpieza mental y mayor control de la mente
  • Mejora la autoestima 
  • Claridad de ideas
  • Mejor estado de ánimo
  • Reprogramación mental
  • Transformación interior

¿ Cómo es la sesión de meditación terapeútica?

  • Individual.
  • Personalizada.
  • Primera parte de diagnóstico (contar el problema y guiar con la situación) y segunda parte para tratar con meditación guiada personalizada.
  • Acompañamiento y guía en el proceso de transformación interna. 
La sesión dura 1 hora.